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Qual é o alimento mais completo do mundo? A princípio, existe uma diversidade de alimentos pelo mundo que garantem o equilíbrio da saúde, simplesmente por se tratar de um alimento completo. Cornija. Também chamado de feijão-caupi ou feijão-nhemba, é uma subespécie de planta provavelmente nativa da África.

Pequenas Empresas. GloboNews. Cientistas analisaram mais de mil alimentos, atribuindo a cada um uma pontuação - e encontraram algumas surpresas. Confira o ranking.

Um dos temperos mais presentes nas nossas preparações, o alho é benéfico e cheio de nutrientes. É uma alimento riquíssimo e vitaminas do complexo B, A, C e E. Minerais como ferro, iodo e cromo, compostos ativos como alicina, por exemplo. Ele possui substâncias com potencial antimicrobiano, antiviral e anticoagulante.

Um alimento barato e considerado o mais completo que existe por possuir uma quantidade balanceada de cada um dos macronutrientes é o ovo. Ele também já foi demonizado tendo sido considerado o principal causador do aumento do colesterol ruim no sangue, hoje sabemos que ele é um dos melhores alimentos que existe.

Segundo a nutricionista Michele Abreu, o alimento mais saudável e completo do mundo é o leite materno. Porém, para Larissa Monteiro, pós-graduanda em nutrição materno infantil, o leite só pode ser considerado o principal alimento para crianças de até 6 meses de vida. Qual o segundo alimento mais completo do mundo?

Como conseguir dinheiro rápido e fácil: 13 maneiras comprovadas! Está precisando de grana extra mas não sabe como fazer isso? Leia nosso artigo e descubra as melhores formas de como conseguir dinheiro rápido. Artigo escrito por Carlos Terceiro em 11 de Agosto de 2023

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